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补钙问题宝宝四个月补什么钙好？一天几次？听说钙不缺也要补，缺了再补就晚了对吗？现在吃的葡萄糖酸钙一瓶10毫升含90毫克钙，含钙量高吗？一天吃多少合适？ |
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四个月的宝宝不用单补钙，其实宝宝需要的是维生素D，现在是夏天，给宝宝多晒一下太阳（帮助钙的吸收），每天1个小时左右，要晒早上9点以前，下午4点以后的太阳，以免晒伤宝宝的皮肤。 如果太阳晒得不够，就需要吃些VD了，建议吃伊可新的，有花生油的味道，宝宝比较喜欢，但不要补过量，能晒够太阳的话，就不用吃了。葡萄糖酸钙的含钙量不算高，但对于婴儿来说比较好吸收，如果缺钙不明显的话，一天半支到一支。吃多了也吸收不了。 另外关于补钙还有几点需要注意： 钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D，但同服不是指同时服用，要分开时间吃，最好早上补充维生素D，晚上补钙。让宝贝多晒太阳也能合成维生素D，有利于钙的吸收。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。 希望可以帮得到你。 祝宝宝健康快乐！ |
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2007-07-14 10:39:35 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？