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首页  >  婴幼期喂养  > 孩子应如何从饮食中增强免疫力呢？

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      海桃56

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孩子应如何从饮食中增强免疫力呢？

      我的宝宝现在四岁多，从小体质就很差，免疫力也不好，经常生病，有人告诉我有些食物可以增强孩子的免疫力。我想请问孩子应如何从饮食中增强免疫力呢？

        avatar of baobei311

        baobei311

        问答历史

         

        多吃含维生素的，如水果蔬菜，维生素A能帮助提高免疫力，还有蛋白质，微量元素

        2013-10-14 23:42:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 桖銫沐莓QQ

          桖銫沐莓QQ

          问答历史

          		 多补充蛋白质丰富的食物，蛋白质可以增强免疫力。比如牛肉就不错，蛋白质比较丰富，但是脂肪少。鸡蛋，大豆都可以。

          2013-10-14 23:38:47

            avatar of zcm小丑

            zcm小丑

            问答历史

            		 你什么都可以给宝宝吃啊。

            2013-10-14 23:54:30

              avatar of macy168

              macy168

              问答历史

              		 只要饮食营养均衡，免疫力自然就高了

              2013-10-15 01:13:35

                avatar of 冷酷到底QQ

                冷酷到底QQ

                问答历史

                		 合理饮食就行，多吃饭，钙锌补上就没大问题！

                2013-10-15 12:25:49

                  avatar of fgfdd

                  fgfdd

                  问答历史

                  		 要提高孩子的抵抗力和免疫力多带宝宝出门晒晒太阳，可以用些益生菌，牛初乳，转移因子或是郑氏小儿中药足疗，平时护理时要注意保持居室内空气新鲜，合理增减衣物，调节室温居室，保持适当湿度，注意饮食，调节保证充足睡眠

                  2013-10-15 14:48:57