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首页  >  孕期保健  > 孕妇腿抽筋可以吃海带吗？

      pic of user:kangyanpengqr

      shaog122

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕妇腿抽筋可以吃海带吗？

      我怀孕四个多月了，这几天夜里晚上抽筋特别厉害，还几次都疼醒了，婆婆给我买了海带，说可以补钙对这个管用，是真的吗

        avatar of 胖胖康的妈

        胖胖康的妈

        问答历史

         

        孕妇脚抽筋一般是缺钙引起的症状。因为海带含钙量高一些，所以会有点效果。建议多吃含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量高的食物。

        2013-10-20 18:08:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 段段妈

          段段妈

          问答历史

          		 缺钙，宝妈要多吃些含钙的食物，多晒太阳，促进钙吸收

          2013-10-20 18:26:31

            avatar of 木头人Q

            木头人Q

            问答历史

            		 可以吃的哦，还有建议你也适当吃下钙片吧，这样对你自己和小宝贝的发育都是有好处的。

            2013-10-20 18:28:09

              avatar of 扬懿妈妈

              扬懿妈妈

              问答历史

              		 可以吃一些海带，补充一点钙，但是怀孕期间海带不能多吃，建议你三个月开始可以服用一些孕妇钙片，补钙的，因为到了孕后期流失的钙就越多了。

              2013-10-20 19:12:00

                  avatar of 马小花de花

                  马小花de花

                  问答历史

                  		 每天两包牛奶必须要保证，也就是至少500ml，海带也可以吃的，另外实在担心的话上钙片，我们医院推荐迪巧的

                  2013-10-20 21:40:01

                    avatar of 籁天

                    籁天

                    问答历史

                    		 抽筋是缺钙了哦 海带钙质还是蛮丰富的 虾皮也很丰富 还有就是每天都要喝牛奶 孕晚期要喝的再多一些 这都是补钙的 我最近在吃优生健丽的乳钙胶丸 乳钙吸收的好一些 我本来也抽筋 现在好多了 医生建议一缺钙就吃钙片 食补比较慢 不敢拖啊

                    2013-10-21 15:33:38