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新妈妈已经出现奶胀的情况如何通乳？我生完宝宝已经有三天了，奶还没有下来，可是我感觉这两天乳房有点胀，但就是有奶下不来，请问新妈妈已经出现奶胀的情况如何通乳？ |
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如果乳汁已经分泌出来，但是宝宝没有吮吸，乳汁无法从输乳管顺利流出，这个时候就会出现所谓的胀乳现象。最重要的是妈妈一定不要紧张焦虑，要放松心情，保证充分睡眠。激素的产生依赖于神经系统和内分泌系统，越紧张催产素和泌乳素就越不易产生。 通乳的第一步是正确热敷。将热毛巾敷在乳房上，起到促进血液循环的作用。然后由自己或家人进行按摩，因为奶胀主要是因为输乳管不通导致乳汁淤积，所以哪里有硬块就按摩哪里。在有硬块的部位由乳房底部向乳头方向，沿着乳汁排出的线路螺旋式进行按摩疏通。一旦乳房没有那么肿胀变得软一些的时候，就立即让宝宝吸奶。想要通乳，最管用、最简单的办法就是保证让宝宝多吸奶。 现在流行起来了一个新兴职业——通乳师，主要采用的也是按摩穴位的手法，按摩手法会比我们自己按摩更专业，见效也更快。但是问题的关键还是要让宝宝吸奶，刺激催产素的产生，才会让整个乳腺系统运行通畅。另外选择通乳师也要慎重，不恰当的手法可能会对乳房造成伤害。 |
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2013-10-22 11:30:55 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？