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首页  >  孕期保健  > 准妈妈要怎么吃才是对的呢？

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      renxiaa96

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      准妈妈要怎么吃才是对的呢？

      我有个同事现在怀孕4个月，今天中午她突然觉得没有胃口 ，就让我们给她带了个面包回来，我们告诉她孕期需要营养，可是她毫不在乎，说在家里每天都是大鱼大肉，胎宝宝不会缺营养的，请问这种营养观念正确吗？准妈妈要怎么吃才是对的呢？

        avatar of 小慈妈妈

        小慈妈妈

        问答历史

         

        我觉得只要营养均衡什么都吃点就行，不用使劲补太多东西，宝宝长得太大反而不好生呢，很多东西顺其自然 就好，有胃口喜欢吃的就多吃一点，没有胃口不想吃的就稍微少吃一点，但是不要什么都不吃，难受的时候也要吃点，避免像是螃蟹啊山楂啊这种对坐胎有影响的食物就好了，五谷杂粮的都来点，一般都没问题

        2013-10-24 13:17:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of lyf宝宝

          lyf宝宝

          问答历史

          		 个人觉得孕期饮食只要注意营养全面就行，别吃辛辣别吃螃蟹山楂等特殊食物就没问题，不需要太谨慎，多吃应季水果蔬菜五谷杂粮，多喝豆浆牛奶酸奶，营养就够了

          2013-10-24 12:26:13

            avatar of 理真

            理真

            问答历史

            		 其实孕中期只要营养跟得上就可以，在家的时候吃得太多，中午少吃点也是可以的，少吃多餐就行。

            2013-10-24 12:40:18

              avatar of 阮昕

              阮昕

              问答历史

              		 一般孕期什么都吃就好 挑食的孕妈还是吃一些维生素 孕检的时候一般医生都会告诉你缺什么的 直接开药的 所以也不是家里大鱼大肉就是营养健全了

              2013-10-25 16:51:46