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首页  >  孕期保健  > 孕妇一天应该锻炼几个小时对胎儿有利

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      1杯白開氺ヽQQ

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      悬赏:20分

      回答:3

      孕妇一天应该锻炼几个小时对胎儿有利

      这是每个人孕妈妈都会关心的问题,在怀孕之后,尤其是秋季,在一天的时候,应该锻炼多长时间是最合适的,也是最有利于胎儿的。

        avatar of 木头人Q

        木头人Q

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        这个量力而行吧,我那时候反正是有在上班,所以经常是上班时间起来走动下,下班后吃完饭就和老公出外散步去了。

        2013-10-24 23:50:26

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

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          我怀孕那会吃过饭一小时后,就和家人出去走一会。散步是比较适合孕妇的运动了。每天可以出去两次,每次1-2小时左右。

          2013-10-24 13:19:51

            avatar of 理真

            理真

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            锻炼时间因个人体而定吧,我一般是吃完中饭去散步半个小时,晚饭后又去散步0.5-1个小时。

            2013-10-24 13:29:34