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为什么宝宝补钙的同时一定要添加维生素D呢？我的宝宝八个月，前几天去医院体检，发现宝宝有缺钙的情况，医生说宝宝补钙的同时一定要添加维生素D，这样效果好。请问这是为什么？ |
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关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙，,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。 |
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2013-10-27 22:14:58 |
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维D的好伙伴——钙 提到维生素D，不得不提的还有钙，因为这也和宝宝骨骼发育密切相关。 缺钙的影响 6个月里的宝宝每天需要300毫克钙，每100毫升母乳里的钙只有40毫克，不如配方奶粉里的钙多，所以喝母乳的宝宝相对喝配方奶的宝宝可能会出牙晚。6个月的宝宝添加辅食后喝奶的量会逐步减少，所以如果不注意保证钙的摄入，出牙会晚，身高会不达标，严重的甚至出现佝偻病。 维D促进钙的吸收 很多妈妈认为，补钙最直接的方法就是给宝宝喂钙粉，但是会发现宝宝不爱喝奶了。这是因为集中补充高浓度的钙会刺激胃肠道，有些成人在吃过钙片后也会感觉胃不舒服，宝宝不会讲话，少喝奶就是最直接的抗议，所以这更体现出鱼肝油里的维生素D才是最重要的，它通过促进宝宝骨骼的健康，增加钙的吸收和体内的储存，特别是维生素D，在晒过太阳后就被激活，发挥出最大作用，所以晒太阳也是宝宝获得钙的途径。最后妈妈要经常让宝宝翻身、练习坐，多做运动可以使骨骼发热，对钙的吸收也有好处，宝宝的骨骼就强健了。 |
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2013-10-25 16:30:51 |
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- ·太能出汗了，是缺钙吗
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