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首页  >  孕期保健  > 大家知道怀孕的时候能不能减肥了？

      pic of user:ensjtnz

      春柏boy

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      大家知道怀孕的时候能不能减肥了？

      我现在感觉我快要肥死了，怀孕五个月，增加了五十斤了，又能吃，又能长肉，感觉自己胖的不行了，真的好想减肥啊！想问一下大家我这样能不能减了？

        avatar of Coffee芽芽

        Coffee芽芽

        问答历史

         

        确实增长的过快，但是孕中期正是宝宝发育的关键时期，此阶段不可减肥，只要不过量吃，不要总大鱼大肉吃荤的就可以。如果宝宝偏大，到了孕晚期可以适当控制饭量。

        2013-10-25 17:20:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 你长得过快了一些，一般整个怀孕期间长40斤左右是正常的，你要稍控制下。

          2013-10-25 17:17:53

            avatar of 爱泡沫

            爱泡沫

            问答历史

            		 真是增长的有点快，不要刻意的去补充营养就好了，平常多吃水果，青菜，营养均衡就可以了。现在在减可能不太好。

            2013-10-25 17:23:52

                avatar of muyixixi

                muyixixi

                问答历史

                		 你真是长的太多了，以后饮食多注意点，荤素搭配，不要只是吃大鱼大肉，蛋白质摄入过多，在体内蓄积，导致体重增长过快，适当的运动运动，饮食加运动，会控制体重的。

                2013-10-25 17:58:55

                  avatar of 山水QQ

                  山水QQ

                  问答历史

                  		 不能，这样对宝宝不好，如果孕期怕胖的太多，最好多走走，这样对宝宝和你都有好处

                  2013-10-26 21:53:13