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首页  >  婴幼期喂养  > 有什么方法可以增加母乳吗？

      pic of user:xiaolinghuaiqh

      mingqiang4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      有什么方法可以增加母乳吗？

      我家宝宝十天了，自从生了宝宝我的奶水一直就不多，现在奶粉这么多假的我不想给他喝奶粉，又没有什么办法可以是母乳增多呀？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

        2013-10-27 11:49:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 二公主慧妞

          二公主慧妞

          问答历史

          		 多喝鱼汤、酒娘蛋、花生猪脚汤、糯米酒、鸡汤这些都可以下奶，也可以让奶水比较有营养些

          2013-10-27 11:25:52

            avatar of 沫，然

            沫，然

            问答历史

            		 现在好多食物是可以增奶的，黄花煮面，有到医院开一点中医吃也可以增乳的

            2013-10-27 11:29:46

              avatar of 付群351

              付群351

              问答历史

              		 用猪脚尖. 芦笙根煮在一起. 和那个汤 .平时每餐喝一碗肉汤 就可以维持奶水的充足

              2013-10-27 11:37:19

                  avatar of 酷贝贝童装

                  酷贝贝童装

                  问答历史

                  		 喝新鲜的鲫鱼汤，黄花菜也是催乳的，可以用点瘦肉炖汤来吃

                  2013-10-27 12:03:32

                    avatar of ㊣妮妮妈

                    ㊣妮妮妈

                    问答历史

                    		 多喝鱼汤，炖猪蹄，多喝汤汤水水，还有保持好的心情，让宝宝多吸，勤吸

                    2013-10-27 12:09:08

                      avatar of muyixixi

                      muyixixi

                      问答历史

                      		 首先妈妈要保持良好的心情，充足的睡眠，饮食均衡，营养全面，多吃一些下奶的食物，比如：酒酿鸡蛋汤、猪蹄炖通草、鲫鱼汤等等，这样有助于增加奶水。

                      2013-10-27 12:24:37

                        avatar of 无言是

                        无言是

                        问答历史

                        		 多喝汤、鲫鱼、猪蹄、豆腐等

                        2013-10-27 13:14:08