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首页  >  孕期保健  > 怀孕中期的时候能不能吃虾皮啊

      pic of user:eiheart

      jiang206

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕中期的时候能不能吃虾皮啊

      我怀孕四个多月了，有点缺钙，都说吃钙片容易引起钙化，所以我也不敢多吃，都说吃点虾皮好。是不是这样啊？是海产品怀孕中期能吃吗

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史
        可以的哦，虾皮含钙量很高的，孕妇可以吃的哦。

        2013-10-29 22:34:01

          avatar of 衡qiuqgi3

          衡qiuqgi3

          问答历史

           

          虾皮又叫虾米皮，其味鲜美，许多人喜欢作汤的调味品。
          虾皮含钙量极高，每百克含钙达1克，甚至高达2克。钙构成骨骼的主料，参与凝血过程、维持神经肌肉的兴奋性、调节活动。
          人的一生都需钙，尤其儿童、孕妇、乳母、老年人更需要。吃虾皮可防治儿童佝偻病、成人骨质疏松症、骨软化症。此外，高血压与缺钙的关系比钠盐过多更为密切。饮食中每日增加1克钙，则高血压发病率可减少40%～54%。

          2013-10-29 22:13:45

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of １杯白開氺ヽQQ

            １杯白開氺ヽQQ

            问答历史

            		 可以，但是一定要适量，如果缺钙严重的话，还是要服用口服液的，对宝宝的发育也是很好的。

            2013-10-29 22:37:02

              avatar of chj568

              chj568

              问答历史

              		 可以吃，我也会用虾皮做汤，钙片可以吃点，只是别过量就好，还有喝牛奶、晒太阳都能补钙

              2013-10-30 11:34:41