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首页  >  孕期保健  > 怀孕期应如何预防贫血呢？

      pic of user:teresav9

      lu8448dy∫

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕期应如何预防贫血呢？

      听说孕妈妈到了怀孕的中后期，通常很容易出现贫血的情况，而且孕妈妈一旦贫血对胎宝宝的影响很大，所以我想请问怀孕期应如何预防贫血呢？
      　

        avatar of 落琦

        落琦

        问答历史

         

        备孕期就可以添加一些补血的 吃一些动物内脏 海带 木耳 红枣的 孕期也是 但是孕中期开始食物中的补充会不足够 建议直接买一些补铁剂 我吃的是优生健丽的多维糖片 除了乳铁蛋白 还有维生素 叶酸 顺便补充维生素 孕期都可以吃的 孕妈可以去了解下

        2013-10-31 16:03:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 鹤轩la7

          鹤轩la7

          问答历史

          		 　　　贫血的预防
          　　贫血的预防应从多方面入手，注意不要偏食，膳食合理。积极治疗早期妊娠孕吐、消化性溃疡、慢性胃肠炎等，去除病因。
          　　1注意孕期营养，多吃新鲜蔬菜、水果和动物蛋白，以增加铁、叶酸和维生素的摄入。
          　　2一般贫血者可口服补血铁剂。
          　　3维生素B12可预防巨幼红细胞性贫血。
          　　4若贫血严重（血红蛋白在60克／升以下），且已近预产期，一定要听取专业医生的建议。
          　

          2013-10-31 00:13:47

            avatar of macy168

            macy168

            问答历史

            		 女人都是会有点贫血的，孕期可以多吃红枣，当零食吃都是可以的，是补血的

            2013-10-31 01:20:09

              avatar of 木头人Q

              木头人Q

              问答历史

              		 可以天天喝下红枣茶水的，或者一天吃几颗红枣，这个补血好。

              2013-10-31 09:29:18