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首页  >  孕期保健  > 怎样缓解孕期的下肢浮肿？

      pic of user:luxiaoman0

      ji沛白ntp66

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怎样缓解孕期的下肢浮肿？

      在我怀孕7个月的时候，小腿出现了浮肿，特别是早上起来后，走路都很僵硬，我想请问要怎样才能缓解孕期的下肢浮肿？

        avatar of 真实的一果2013sina

        真实的一果2013sina

        问答历史

         

        下肢水肿的话可以多做些四肢的按摩,每天晚上睡觉前泡个温水脚、然后按摩一下脚底及小腿大腿、这样可以减轻症状,宝妈要坚持下去才行哦

        2013-10-31 09:03:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 清晚明月

          清晚明月

          问答历史

          		 怀孕期间下肢水肿很多是因为宫腔和胎儿增大，压迫髂内静脉导致的血液回流不畅所致，
          指导意见：
          1，这个是没有什么关系的，一般怀孕结束后会好的
          2，再就是需要注意排除妊娠高血压就可以啦

          2013-10-31 09:06:19

            avatar of 可爱的桉桉

            可爱的桉桉

            问答历史

            		 这个是孕后期的正常现象，一般生产后就自愈了。孕期可以适当的多调整坐姿，在脚下垫一个高一点的小凳子，可以抬高腿，减少浮肿

            2013-10-31 09:07:43

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 睡觉的时候可以用枕头垫在脚下面，平时睡觉前按摩一下双腿，都可以缓解浮肿的

              2013-11-01 08:28:55

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 这是宝宝大了压迫静脉所致的。可能是你睡的姿势不对吧。你要尽量左侧睡，脚要向上抬高一些，这样才会慢慢的消肿的。平时不要吃的太咸了。还要适当的运动。

                2013-11-01 22:49:51

                  avatar of 小演

                  小演

                  问答历史

                  		 多按摩一下，晚上睡觉的时候，在腿部垫个小枕头之类的

                  2013-11-05 16:02:36