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首页  >  婴幼保健  > 什么样的运动可以帮助孩子长高呢？

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      xiangping厽

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      什么样的运动可以帮助孩子长高呢？

      我的女儿已经五岁了，还有一年就会成为一名小学一年级的新生，可我担心女儿的个子太矮，老师会让她坐在第一排，这样对孩子的视力没有好处。我想知道有什么合适的运动可以帮助孩子长高呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        想要让宝宝长得更高，家长要注意以下几点：
        1.饮食均衡、营养丰富，注意补充钙质。
        2.充足的睡眠。因为人只有在睡眠状态下，脑垂体才会分泌生长素。
        3.适当的体育锻炼。

        2013-11-02 18:54:44

          avatar of 婷婷简单

          婷婷简单

          问答历史

           

          打篮球，体育锻炼都有一定帮助，但是不要那么着急，孩子上学后会长的很快的，没准2、3年级就长到很高了呢。

          2013-11-02 14:34:26

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 宝宝想长高平时要多吃含钙高的食物如牛奶、骨头汤等同事要补充维生素D，多外出晒太阳

            2013-11-02 14:32:19

              avatar of 优哒哒

              优哒哒

              问答历史

              		 像可以活动到四肢的运动就可以促进孩子长高了，比如打秋，跳高等了！多带宝宝到户外活动了

              2013-11-02 14:58:04

                avatar of 小灏‘麻麻

                小灏‘麻麻

                问答历史

                		 补钙吧，每天喝杯牛奶。还要多让她运动

                2013-11-02 14:59:31