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首页  >  孕期保健  > 怀孕已经末期了应该注意什么？

      pic of user:gamdnqy1

      恒瑶722qinqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕已经末期了应该注意什么？

      我怀孕已经七个多月了，第一次怀孕比较紧张，所以总是有种无所适从的感觉，不知道在饮食或是身体该么调整，所以请问专家我应该注意什么?

        avatar of 戈小多

        戈小多

        问答历史

         

        多做运动 再就是注意保持好心情，不要太紧张 ，顺其自然就好。

        2013-11-03 14:31:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Oomily

          Oomily

          问答历史

          		 要注意营养均衡，鸡鸭鱼蛋肉青菜水果都要适当摄入，但注意不能过量。如果身体水肿就喝点绿豆汤或者红豆汤。这个时期别运动过度，要聊了解身体变化引起的妊娠反应，什么预兆是要生了。了解生产过程联系呼吸有助于生产，做好顺产所需的心理和生理准备。

          2013-11-03 05:30:58

              avatar of 小演

              小演

              问答历史

              		 平时饮食均衡，少吃多餐，孕晚期多点运动，有利于顺产哦

              2013-11-03 08:54:24

                avatar of chj568

                chj568

                问答历史

                		 适当做点运动，瑜伽，以免腿浮肿，也有利于生产，饮食不要太多，这个时候肚子大了，估计一次吃的不多，少量多餐，不要吃太多甜食，以免宝宝体重超标

                2013-11-03 21:04:37