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首页  >  孕期保健  > 怀孕晚期怎样才能睡个好觉呢？

      pic of user:jiushundan

      nixif

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕晚期怎样才能睡个好觉呢？

      我现在已经怀孕7个多月了，可能是肚子太大的缘故，我感觉最近的睡眠很不好，请问怀孕晚期怎样才能睡个好觉呢？

        avatar of anan62

        anan62

        问答历史

         

        我也是睡不好，特别是晚上宝宝总是大动作踢我。我在背后放个枕头，让自己与床成45度角，这样睡舒服一点，宝宝踢的也少一些。

        2013-11-05 15:53:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 孕晚期想要睡个好觉确实有点困难，随着宝宝的成长发育，在妈妈的肚子里越来越大，有时躺在床上会觉得气都不顺，尽量靠左侧躺，也许会舒适些

          2013-11-05 15:52:34

            avatar of 善良的天婵

            善良的天婵

            问答历史

            		 孕晚期只能侧躺睡觉了，左侧睡是最好的睡姿，累了可以交换右侧睡

            2013-11-05 16:12:35

              avatar of 珍珍1234

              珍珍1234

              问答历史

              		 睡前在小腿的足三里、三阴交的穴位上按几遍，再抻抻腿，然后睡觉可能会好点。睡觉的时候采用左侧卧位，。实在不行就去睡沙发上睡，后背有个支撑可能会更好，但是现在天气凉，不要着凉啊！

              2013-11-05 21:59:38