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首页  >  孕期保健  > 怀孕的前三个月应该注意吃什么呢？

      pic of user:huilinquan6

      梦容23zy8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕的前三个月应该注意吃什么呢？

      刚刚怀孕，紧张高兴的心情一直陪着自己，因为还在上班，所以要注意的更多些，想问一下我这个时候饮食要注意些什么呢？什么能吃什么不能吃了？因为要吃公司食堂的

        avatar of 婷婷简单

        婷婷简单

        问答历史

         

        别吃太刺激的食物，易消化，清淡点的就行，免得上火，其实只要不过量，都吃点没什么问题。多吃鱼。

        2013-11-07 17:45:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 饮食清淡一些，不要吃辛辣的冷的食物就可以了，我当时怀孕时还一直吃的食堂呢，没有关系的

          2013-11-07 17:31:31

            avatar of 可爱的桉桉

            可爱的桉桉

            问答历史

            		 孕前期容易孕吐，而且营养要求不高，因为胎儿非常的小呢，就是爱吃什么就吃什么就可以了

            2013-11-07 19:24:06

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 饮食上补充辛辣刺激和不宜消化的食物，不吃活血化瘀的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，注意营养和休息，保持良好的心情。

              2013-11-07 23:05:01

                avatar of 醉婶

                醉婶

                问答历史

                		 前三个月饮食方面要清淡，不要吃重口味的食物，避免肠胃不适影响胎儿。也不要吃寒凉食物。这一点很重要哦。

                2013-11-08 11:29:03