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首页  >  婴幼期喂养  > 给二岁半宝宝的制定食谱该注意什么啊？

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      fan98tさ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      给二岁半宝宝的制定食谱该注意什么啊？

      宝宝现在两岁半了，可以自己吃饭了，最近想给他制定一个食谱，补给他生长发育所需要的营养，我想知道在制定的食谱的过程中该注意什么呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。比如，主食要轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄炖、发糕、麻酱花卷、菜卷等，给宝宝准备饮食时要注意利用蛋白质的互补作用，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜，一个炒菜里可同时放两三种蔬菜，也可用几种菜混合作馅，还可在午饭或早点时吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等，以刺激宝宝的食欲。

        2013-11-09 09:26:54

          avatar of 西瓜红

          西瓜红

          问答历史

           

          蔬菜、贝类、动物内脏和肉类都要给孩子吃，避免挑食，油盐和调料都尽量少放一些，

          2013-11-09 09:24:17

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 真实的一果2013sina

            真实的一果2013sina

            问答历史

            		 宝妈平时不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，什么都吃，这样宝宝的营养才好，宝宝发育的更好，可以和大人一样吃饭，不需要单独做的，这样宝宝容易养成挑食的习惯奥

            2013-11-09 09:20:16