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首页  >  孕期保健  > 怀孕期真的要吃得又好又多，对胎儿才有利吗？

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      eu8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕期真的要吃得又好又多，对胎儿才有利吗？

      自从我怀孕以后，一心想抱孙子的婆婆，每天都给我做很多她自认为很有营养的东西，都是些鱼啊肉的，弄得我吃也不是不吃也不是，我想请问怀孕期真的要吃得又好又多，才能使胎宝宝健康而且营养全面吗？

        avatar of 沫沫0419

        沫沫0419

        问答历史

         

        要注意营养均衡，一般的东西都可以吃，但是要适量，有的吃太多了也不好。你得保证一天一斤牛奶，一个煮鸡蛋，水果样多点，一样吃一个就可以了，比如：苹果，香蕉，猕猴桃等等。注意别吃凉的或者辛辣的食物

        2013-11-12 16:13:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Oomily

          Oomily

          问答历史

          		 当然不是了，怀孕了要非常注意营养摄入均衡，不能一味的讲究吃的多多吃的多好，宝宝在肚子里面靠妈妈来吸收营养，因此宝妈要吃的均衡，但是不要贪多，因为吃的太多宝宝过大会不好顺产，对宝宝出生以后也不好，长大后比别的孩子更容易患三高，宝妈注意食物和糖分的摄取。

          2013-11-12 15:43:14

            avatar of 尛、籹人391QQ

            尛、籹人391QQ

            问答历史

            		 宝妈好幸福也，不一定要吃的又好又多才好的，要吃的有营养才好呢要多吃粗粮和豆类呀，祝你健康

            2013-11-12 15:45:40

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 吃得好不一定是要吃鸡鸭鱼肉哦，要营养全面，各方面的营养都要摄入，这样才是吃得好。另外心情好也很重要，如果是很郁闷的吃饭，我想不如改变个方式

              2013-11-12 15:52:30