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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝的添加辅食计划怎么安排?

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      ku939wb5

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝的添加辅食计划怎么安排?

      同事准备为她的宝宝添加辅食补充营养,方便以后断奶,但是她不会很清楚,添加辅食的具体安排计划最好的是那样的。希望各位有经验的宝妈分享经验。

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        帮宝适育儿专家联盟

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        从4个月开始可以添加辅食了,可以开始添加蛋黄(1/4只)、米粉,各种果汁和菜汁。 遵循循序渐进:由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由细到粗。注意 观察宝宝的情况,患病时暂缓添加;每天不要添加1种以上辅食;每添加一种新的辅食,要先观察2-3天,情况稳定再尝试另外一种新的辅食。

        2013-11-12 21:11:31

          avatar of 笑愚随bj

          笑愚随bj

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          1.出生3周补充鱼肝油
          出生后第3周开始补充鱼肝油(维生素D制剂),每日400单位。北方地区要连服1~2年。南方阳光充足地区可以服用时间短一些。
          配方奶粉已经添加了足够量的维生素D,可以减少鱼肝汕服用剂量,减去配方奶粉中的维生素D含量,添加剩余不足的部分就可以了。
          2.4周~3个月添加少量果汁
          可以添加富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汤,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯胡萝卜汁、西红柿汁等。可在奶后或两次奶间哺喂。
          刚开始喂果汁时先在果汁中兑一半水,每次喝一汤匙(约10毫升),逐渐增加果汁浓度,加至2~3汤匙( 20~30毫升)。每天上、下午各喂1次。
          尽量让宝宝多次、反复尝试不同口味的果汁,这样可帮助宝宝建立饮食多样化的习惯。
          如果宝宝皮肤出现皮疹、腹泻时,可能是对某种果汁过敏,应立即停止。
          3.4个月添加蛋黄
          蛋黄:先添加1/4个开始,待宝宝适应后可增至1/2个。
          米汤或米粉:从本月起,可以给宝宝添加富含铁的纯米粉,或每天1汤匙(10毫升)米汤。如果宝宝消化情况良好,从5个月起米汤增至2~3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食。
          菜泥及新鲜果汁:采用纤维少的绿叶菜,如小白菜、油菜等,或用胡萝卜做菜泥。西红柿去籽、去皮,榨汁机搅拌后食用。不推荐食用菠菜,因为菠菜含有大量革酸,遇钙结合成为不溶解的草酸钙,不易被人体吸收与利用。宝宝4个月末的时候,可用苹果、梨、香蕉等,用小勺刮泥,给宝宝食用。
          给宝宝添加新的食物最好在上午。一种食物添加后,最好持续喂3~5天再更换另一种食物。宝宝患病时停止添加新食物。
          4.5个月添加泥状食物
          蛋黄增加到多半个,可吃蒸蛋黄。宝宝的唾液腺已经发育很完全,唾液量显著增加,此时可以添加烂米粥或面片、面条等。从1汤匙(10毫升)开始喂起,逐渐增加量和次数。还可以买一些磨牙饼干拿给宝宝,让他自己练习咀嚼,加快牙齿和颌骨的发育。

          2013-11-12 18:55:52

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 西瓜红

            西瓜红

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            宝宝5-6个月大就可以开始添加辅食了,蛋黄、米粉是第一个选择,然后是煮粥、彩泥、鱼汤之类的,

            2013-11-12 19:01:42

              avatar of 汤圆麻麻

              汤圆麻麻

              历史

              4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了,从米粉开始加,由少到多,由稀到浓,观察宝宝便便,如果正常的话,一周后开始加蛋黄,跟加米粉一样,正常后,再加果泥、菜泥、烂面条、肉泥、烂饭、米饭这样的。

              2013-11-12 19:43:55

                avatar of macy168

                macy168

                历史

                我是4个月开始添加一点点的蛋黄,五个月添加米糊,八九个月就添加粥和汤其他带点油的辅食了。一岁开始吃米饭

                2013-11-12 21:08:58