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乳痛症是单纯性乳腺上皮增生症，是乳腺结构不良症的早期病变。其主要症状为疼痛，经过一段时间，不用治疗，也能自己痊愈。患者起初感觉到乳房一阵阵的隐隐作痛，有胀满下坠之感，有时涨痛剧烈，如针刺样或刀割样。这种疼痛部位不固定、两侧轻重不等，可反射到腋窝、肩膀和上臂，症状时轻时重，严重者不敢碰触衣物。具有明显的周期性，常在月经来潮前加重，月经后期则减轻或消失。触摸乳房外上方时有肥厚感或颗粒感，有轻微压痛，但并不能摸到肿块。这种带有明显周期性特点的乳房疼痛，与月经周期、年龄、婚育状况和哺乳状况有关，处在生育旺盛期的中青年女性多发生该病，未婚、未育或未哺乳者多见，在青春期前或绝经后少见，这是由于卵巢内分泌失调、雌激素分泌过多，使乳腺实质增生所致，其实质是生理性的增生，可以不治而愈。 可以从生活习惯和饮食两方面来预防乳痛症。生活习惯方面，可以定时按摩乳房，不必每天，但至少每周做两次按摩，这对乳房的血液流通很有帮助；洗热水澡；穿松紧适当的内衣，过紧或过松都不正确，在睡觉时最好使乳房放松下来；最后还要注意控制体重。饮食上选择低脂的食物，如谷类、豆类、蔬菜和水果；避免饮用浓茶和咖啡；选择低盐饮食。 |
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2013-11-13 11:40:57 |
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