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首页  >  婴幼保健  > 为什么晒太阳可以预防孩子维生素D的缺乏？

      pic of user:qzcevrc

      字秋莲d7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      为什么晒太阳可以预防孩子维生素D的缺乏？

      我的宝宝才满月，今天我在一本关于幼儿保健方面的书上看到，宝宝满月以后就可以抱出去晒太阳，这样可以预防孩子维生素D的缺乏，请问这是为什么？

        avatar of xuehuigeng

        xuehuigeng

        问答历史

         

        　　　阳光是维D的“活化剂”
        　　每天把宝宝的手与脚露出30厘米，在阳光下晒20～30分钟，可有效防止维生素D的缺乏。
        　　阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。
        　　阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢。

        2013-11-14 11:05:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 拽宝拽麻

          拽宝拽麻

          问答历史

          		 维生素d需要进行光合作用为人体自己产生的，普通食物难以补充，维生素d参与了钙质的吸收，又很重要哦，反正小孩没事就晒太阳去，只要不是曝晒或者整天暴露太阳底下，对身体都有好处

          2013-11-14 12:05:51

            avatar of １杯白開氺ヽQQ

            １杯白開氺ヽQQ

            问答历史

            		 阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。

            2013-11-14 14:23:36