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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝喝粥能吃咸菜吗？

      pic of user:lanhnguyen

      西瓜红

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝喝粥能吃咸菜吗？

      我们家都很喜欢喝粥吃咸菜，宝宝也喜欢吃咸菜，他3岁了，可以吃咸菜吗？

        avatar of 孕婴营养专家

        孕婴营养专家

        问答历史

         

        您好，三岁以内要少吃盐，三岁的宝宝基本已经和大人们吃的饭菜一样了，每天吃的菜本身就含有盐份，如果再多吃咸菜，可能会导致每日摄入的盐的量超标，对宝宝的肾脏造成负担，如果家里烧的菜都很清淡，偶尔吃点咸菜，且多让宝宝喝水，是没有什么太大影响

        2013-11-22 16:43:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 凯凯662QQ

          凯凯662QQ

          问答历史

          		 可以给宝宝吃咸菜，但是要少吃，毕竟咸菜是没有营养的，特别是掩菜，满足不了宝宝的身体发育所需营养，所以还是建议多给宝宝吃新鲜蔬菜的好。

          2013-11-22 10:36:39

            avatar of Coffee芽芽

            Coffee芽芽

            问答历史

            		 这不是可不可以吃的问题，当然可以吃了。但是咸菜没有营养啊，尤其买的咸菜有许多添加剂，还可以有亚硝酸盐。尽量不吃或少吃吧。

            2013-11-22 10:47:22

              avatar of 子其妈妈785QQ

              子其妈妈785QQ

              问答历史

              		 据说一岁之内是尽量不要吃盐的，现在宝宝大些了可以吃点咸菜的，但是这种腌制食品可能会含有亚硝酸盐，不过给宝宝吃太多，这个亚硝酸盐对身体不好的，不过我觉得偶尔吃一下也是没有关系的

              2013-11-22 10:51:49

                avatar of 青本

                青本

                问答历史

                		 可以吃但还是少吃，大人要起个带头作用搭配青菜吃，喜欢咸菜可以自己腌一些现腌现吃的啊，像黄瓜切成条胡萝卜切成丝拿盐搓一搓，放上四五个小时拌上芝麻油也是很好吃的咸菜，黄豆花生米大料煮一煮再放上切丁煮过的芹菜调下味也可以做咸菜，这样的咸菜腌制的时间短所以盐份转化成亚硝酸盐的也少，还保留了不少蔬菜的营养

                2013-11-22 11:06:05

                  avatar of 馨1012

                  馨1012

                  问答历史

                  		 宝宝最好不要吃咸菜，所谓咸菜肯定很多盐，宝宝现在身体需要摄入的盐量不多，而且咸菜吃了对身体不好，弄点新鲜的菜给宝宝吃，少放点盐。

                  2013-11-22 11:19:50

                    avatar of 木头人Q

                    木头人Q

                    问答历史

                    		 最好不要吃，咸菜盐多，也没有多少营养了。小宝贝还是吃新鲜的菜比较好哦。

                    2013-11-22 17:25:27