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建议参考下面的方法提高宝宝免疫力：1、及时接种疫苗；2、 注意饮食：宝宝的健康饮食行为主要包括饮食多样化、饮食成分合理搭配，饮食有规律性；3、活动和规律性体育运动：每个宝宝活动的内容和强度是不一样的，可选择的活动内容很多，爸妈可以根据宝宝的体质情况，选择宝宝乐于接受的活动内容。除此之外，宝宝每天还要有20～30分钟的体育运动，这种运动建议在晚饭后半小时进行，有助睡眠和促进宝宝的生长发育。4、建立良好的生活习惯；5、营造良好的生活环境6、不滥用药物。 |
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2007-07-19 14:19:51 |
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提高宝宝的抵抗力有多种方法：
Ø加强护理，合理喂养，及时添加辅食。 多到室外活动多晒太阳，入冬前开始提倡用冷水洗脸和冷水浴，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。一出生即可给宝宝做抚解、被动操等。 坚持母乳喂养（特别是早产儿及先心病的宝宝），及时添加辅食，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等 添加辅食的顺序表 1个月 鱼肝油 4个月~ 米粉、水果汁、米汤、菜汤、果泥、蛋黄、鱼泥、磨牙饼干 7个月~ 粥、烂面、土豆、鱼、肉末、豆腐、菜泥 10个月~ 软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品 Ø积极治疗及预防营养不良。 出生后一个月即可开始常规补充鱼肝油，如有缺钙、贫血应及时治疗。 Ø注意家庭中消毒。 在流行上呼吸道感染时不要带小儿到拥挤的公共场所，家中多通风，及时清除家中的灰尘，用醋熏蒸（2—8ml的醋，加入2到3倍的水，加热熏蒸）。 Ø对于反复感染者 可以试用一些含有免疫活性蛋白的奶粉或是牛初乳粉，以提高宝宝的机体抵抗力。如0—2岁的宝宝一年内7次感冒，2—3岁一年6次则可以考虑注射转移因子，以利于提高抵抗力 |
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2007-07-19 14:16:00 |
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