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首页 > 0-1岁 > 宝宝晚上睡不好

心情xd

问答历史

悬赏:10分

回答:5

宝宝晚上睡不好

宝宝从7个月开始晚上就睡不好，总是哭闹，怎么办？

帮宝适育儿专家联盟

问答历史

由于宝宝神经系统发育还不完善，宝宝睡不安稳，考虑可能是环境因素，宝宝易于兴奋，容易对声音发生反应，宝宝在睡觉过程中，是在深睡和浅睡中交替进行，宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动、哭闹等是正常的。睡前不要玩太兴奋，可以给宝宝洗澡，做做全身按摩。晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗？如果不够，应尽快补充上。要经常户外活动多晒太阳，有助钙的吸收。对稳定神经有好处。

2013-11-30 22:03:39

可瑞康官方专员

问答历史

您好，宝宝晚上睡觉不踏实的原因和对策：1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2.太热、太冷 3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，腹胀等原因。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，按摩宝宝肚子帮助消化。4、除去以上的原因宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。祝宝宝健康！

2013-12-02 11:02:15

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