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首页  >  其它  > 孕期便秘的厉害怎么办？

      pic of user:zhuzhihuai8

      fanjia2lov

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期便秘的厉害怎么办？

      怀孕五个月了，怀孕本来是个很美好的事情，可是每次便秘的时候就感觉很痛苦，怕一不小心再把孩子生出来可咂整，怎么能缓解孕期便秘呢？

        avatar of 水若曦

        水若曦

        问答历史

         

        多吃蔬菜和水果。每天按时排便，即使没有也坚持固定时间蹲厕所。每天早晨喝蜂蜜水或者盐水都行。

        2013-12-04 23:30:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 付群351

          付群351

          问答历史

          		 现在才5个月 不要想那么多 你要多喝点白开水 少吃上火的东西啊 还有多多注意睡眠啊

          2013-12-04 23:43:29

            avatar of chj2006ok

            chj2006ok

            问答历史

            		 孕妇时期是比较特殊的时期，当孕妇有不适症状，绝对不能胡乱用药，如果孕妇严重便秘了，只能先用食疗法解决，可以每天吃1-2根香蕉，连吃几天，少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类，饭后半小时可以吃个苹果，苹果能促进胃肠蠕动，减轻便秘症状，多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的， 还要多喝水，适当运动，这些都能减轻便秘症状。

            2013-12-04 23:44:28

              avatar of ぁ　　爱上我是命不是梦346QQ

              ぁ　　爱上我是命不是梦346QQ

              问答历史

              		 看是什么原因，如果是因为体虚的话就多补补，如果是干的话就用黑芝麻磨成面面然后炒熟，每次吃一小勺，每天两三次，对于干性便秘很有效

              2013-12-05 11:44:52