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      雨思470QQ

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      睡觉晚

      宝宝晚上睡觉都是很晚,要十点多才睡,早上9点才起来,怎么调整过来呢。

        avatar of 自由的鱼儿2011

        自由的鱼儿2011

        历史

         

        首先家长要养成良好的睡眠习惯,可以在吃完晚饭一个小时以后就和宝宝在床上玩会儿,不要太剧烈的活动,以免宝宝太兴奋,然后再哄着宝宝睡觉,要坚持,肯定需要一个过程。

        2013-12-09 19:58:58

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 水若曦

          水若曦

          历史

          不要过于强调宝宝睡觉时间,一般只要不晚于23点之前都行,因为宝宝23点之后睡觉影响大脑发育。

          2013-12-09 00:02:49