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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 锌和钙到底能不能一起补

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      我家宝贝的妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      锌和钙到底能不能一起补

      有的医生说一起补不容易吸收，有的医生却说可以一起补，不知道锌和钙到底能不能一起补？

        avatar of 孕婴营养专家

        孕婴营养专家

        问答历史

         

        您好，钙和锌建议分开给宝宝服用效果更好点，因为钙和锌都是以二价离子状态被吸收的，在被肠道吸收时它们之间会互相竞争，所以可能会影响到营养的利用和吸收。

        2013-12-19 17:29:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 爱你子墨

          爱你子墨

          问答历史

          		 好像是不能同时补吧。我孕期的时候，医生叫我补钙和锌，她特别嘱咐早上喝锌，晚上睡觉之前吃钙。应该是不能同时补

          2013-12-19 16:30:29

              avatar of 非舞912QQ

              非舞912QQ

              问答历史

              		 没有一起补过，锌在早上吃，钙睡觉前吃

              2013-12-19 17:22:55

                avatar of 付群351

                付群351

                问答历史

                		 我觉得还是不要一起补啊 对宝宝不好的啊，分开吃啊

                2013-12-19 20:06:59

                  avatar of 妈妈爱祥宝

                  妈妈爱祥宝

                  问答历史

                  		 是不能一起补的，毕竟是不同的营养成分，如果一起 补的话，对吸收也是有影响的

                  2013-12-20 11:31:05

                    avatar of 汤圆麻麻

                    汤圆麻麻

                    问答历史

                    		 可以的哦，有专门的钙镁锌补剂呀，我觉得当然是可以一起补的，才会设计这样的产品吧。

                    2013-12-20 11:49:41

                      avatar of 小肥喵

                      小肥喵

                      问答历史

                      		 我感觉应该是可以的，要不怎么会有钙镁锌补充营养液和 钙锌同补这种设计呢，不过如果是俩种元素的补充，还是分开一段时间再喂吧，不同产品我感觉元素的状态设计应该有不同

                      2013-12-20 14:58:28

                        avatar of 小演

                        小演

                        问答历史

                        		 还是分开的补的吧，这样吸收得更好一点

                        2013-12-20 17:04:17