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痤疮的食疗方法有哪些？我刚刚生完孩子6个月，脸上生了很多痤疮，很是不舒服，每次洗脸的时候都很疼，一直没找到好的治疗方法，请问，痤疮有什么好的食疗方法吗？ |
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下面是我给大家介绍的几种食疗方法 四季如春主料黄瓜（200克）：性寒，味甘。功能清热止渴．利水解毒。含有大量碳水化合物和维生素C。胡萝卜（200克）：性平，味甘。功能健脾化湿、润燥明目。含有大量维生素A。白菜（200克）：性平，味甘。功能清热除烦，通利肠胃、利尿。含有大量维生素A、维生素E，以及大量钙、铁。卷心菜（200克）：性平，味甘。功能清热除烦．通利肠胃、利尿。含有大量碳水化合物，维生素C和维生素A及钙、铁。配料精盐、米醋各适量。食谱特点清凉爽口，营养丰富。可清热化湿。保健小语1．能减少面部色素沉着，并可防治痤疮、皮肤瘙痒症。2适用于心烦口渴尿赤者。3.脾胃虚寒者慎用。制作要领1．将黄瓜洗净切条，胡萝卜洗净去皮切细丝，白菜洗净切小块。卷心菜洗净切成小块。2．把卷心菜、白菜块、胡萝卜丝、黄瓜条放入盆中，加入精盐腌1～2小时后。沥干水分，点入食醋凉拌食用。 山楂粥主料干山楂（20克）：性微温，味酸、甘。功能消食积、散瘀血、利尿、止泻。含有维生素A、维生素C、铁、锌等。现代研究山楂能有效地降血压．降血脂。粳米（70克）：性温，昧甘。功能补中益气、健脾和胃、除烦渴。含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及B族维生素等。制作要领1．将山楂洗净，粳米淘洗干净。2．起火上锅，倒入清水，加入山楂、粳米，先用大火烧开，再用小火慢熬，至汁黏米烂即可出锅食用。食谱特点活血化瘀、消食导滞。保健小语1．适用于酒糟鼻、皮肤瘙痒、痤疮日久，颜色暗红者食用。2．适用于高血压、高血脂、糖尿病患者食用。3．也适用于肉食积滞、痛经者食用。绿豆荷花汤主料绿豆（30克）：性寒，味甘。功能清热解毒，清热利水。含有碳水化合物。干荷叶（8克）：性凉，味微苦。功能清热利水，有减肥、降脂的作用。枇杷叶（8克）：性凉、味甘。功能润肺、止渴、下气、化痰。配料生石膏、白糖适量。食谱特点清热，润肺．化湿。保健小语1．适用于湿热性的痤疮、酒糟鼻。2可用于暑热烦渴、尿赤以及药食中毒。3．此汤组成都是寒凉之物，故非有实热内盛者不要食用。脾胃虚寒之人不宜饮用。制作要领1．先将生石膏、枇杷。十、干荷。十放入纱布袋内包好，绿豆洗净备用。2．把纱布包放入锅内加适量水，煎汁。去药包。3．放入绿豆煮至熟，再加入白糖调匀郎可食用。 |
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2013-12-23 15:13:53 |
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