悬赏:10分 回答:3 |
孩子注意力不集中怎么办呢我家孩子上课的时候总是开小差，干什么都不能集中注意力，总是听着听着就不专心听讲了，我该怎么办呢？怎样让孩子能集中注意力呢 |
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孩子在学习过程中，注意力是打开其心灵的唯一门户。门开得越大，学到的知识越多。注意力涣散或无法集中，心灵的门户就关闭了，那么一切有用的知识信息都无法进入孩子的心灵和头脑，学习成绩自然不会太好。当你为孩子学习时注意力无法集中而倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：1．善于排除头脑中的干扰 问问孩子，在课堂上，周围同学都坐得很好，认真听讲时，他头脑中是否有一些与学习不相关的兴奋点，是否会天马行空的想东想西。如果孩子的回答是肯定的，那么，要教育孩子尽可能的排除掉那些情绪活动。可采取将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将头脑中各种情绪的干扰随同身体的放松都放到一边。或者自言自语：“我要继续做我的事”“要像别人一样认真听讲”等，抵抗分心。 2．在游戏中训练孩子的注意力 我们介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将l到25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7到8岁的孩子按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒；平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以让孩子多制作几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你孩子听课的注意力一定会逐步加强。 3．听不懂时不要停留 当人们探究、观察那些自己理解的、有兴趣的事物时，较容易集中注意力。反之，则容易注意力涣散。因此，家长要教育孩子，在听老师讲课时，一旦出现任何不理解的环节，不要在这个环节上停留。这个环节听不懂，没关系，接着听老师往下讲。千万不要被暂时出现的难点挡住，而对下面的知识望而却步，进而允许自己注意力涣散。 4．引导孩子养成良好的听课习惯 一旦孩子养成良好的听课习惯，自然便不容易思想上开小差。因此，家长要引导孩子养成良好的听课习惯。如课前预习，把不懂的问题记下来；在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在书包里。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。同时，对一些没听懂的也要记下来，以便下课问老师或同学。 |
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2014-01-02 20:55:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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注意力是可以在学习实践活动中通过训练得到提高的。
课堂上注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，发展认知能力，还会培养良好的注意品质。 在课堂上要提高注意力应做到以下几点： （1）课前暗示自己这堂课很重要 多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。 （2）要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式 同时还要认识到，没有老师的授课和指导，我学习的困难就会增大，甚至学不下去。要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会！ （3）排除内外影响和干扰 当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不合口味，或思想不自觉开小差的时候，当出现不安静时，就要排除干扰，保持集中注意力的心理状态。课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，这需要借助意志力的帮助自我控制，去战胜分散注意的各种干扰因素，做到有意识的注意。 （4）有意追踪课堂内容和老师讲课理解，那么老师的声音就会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态。因此，要一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，主动地记住它们，则会使大脑处于兴奋状态，也就能使你的注意力集中在讲解的内容上。 （5）要善于分配注意 课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。 |
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2014-01-03 12:02:09 |
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