悬赏:10分 回答:4 |
运动能消除学习压力吗？儿子最近学习压力比较大，很担心他的健康问题，很想找一种既能消除学习压力又能强身健体的方法，朋友和我说运动能有效的减除学习压力，真的吗？ |
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俗话说，体力就是国力，也是孩子一生中最重要的力量之一。一个人不管学业多么优秀，才艺多么出众，如果没有健康的身体，所有的才能都无法得到淋漓尽致的发挥。在小学阶段，孩子们一起玩耍有助于促进他们之间的友情，但那些身体弱的孩子交朋友就相对比较困难了。 过去，一提到运动人们就会想到跳绳、跑步等简单的项目，而现在，供小学生选择的运动项目大大增加了，游泳、芭蕾、跆拳道、足球、篮球、高尔夫等，举不胜举。 一般来讲，男孩子学习跆拳道和剑术的比较多，而女孩子则更多学习爵士舞和芭蕾。学习跆拳道不仅可以学会自我保护，在学习的同时，还可以开展一些娱乐活动，为孩子提供一些尽情玩耍的机会，从而减轻孩子的学习压力。学习爵士舞和芭蕾则可以培养节奏感，帮助女孩子形成富有魅力的举止和挺拔的身姿。 不论学什么，最重要的还是要看孩子是否感兴趣。在送孩子去培训学校之前，家长要确认老师的资历及授课水平，还要确认孩子是否具有这方面的素质。 如果孩子平时没有时间运动，家长可以让他们在周末多参加体育活动，踢足球、打篮球、跳绳等都可以，每星期一次，费用也不太多。此外，还可以在周末带孩子去登山、打羽毛球，这些都是很好的运动项目，在这里推荐一下。这些活动不仅能锻炼孩子的身体，还可以促进父母和孩子的感情交流。 |
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2014-01-08 13:40:40 |
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