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问答历史
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许多父母常为女儿缺乏自制力而烦恼,担心这会影响孩子的学习成绩和做事态度。确实,没有自制力的人不知道什么时间应该做什么样的事,也不知道如何控制自己的情绪、语言和行为,从而对她的学习、生活和将来的发展造成消极影响。自制力差的孩子就像一艘无舵的船,没有航向,顺流漂泊,很难找到正确的人生方向。 方法一:让女孩学会在正确的时间做正确的事 爱因斯坦说过:“人的差异产生在业余时间。” 当然,教育孩子控制自己的杂念,合理利用时间不是一件容易的事。因为你的女儿也许还不明白时间是怎么回事,也不知道生命对于自己只能有一次,只有到了花季雨季的年龄,她们的抽象思维有所发展,她们才会渐渐懂得时间无限而人生有限的哲理。 比尔•盖茨很注重教育自己的女儿,即使自己是因为电脑起家,他也严格控制女儿玩电脑的时间。他的女儿起初并不沉迷网络,后来在学习中开始对电脑游戏感兴趣,学习习惯才开始改变了。 盖茨介绍说:“她开始变得热衷于使用电脑,开始接触一些电脑游戏……有时候会在电脑前耗上两三个小时。” 对此,盖茨和妻子梅林达决定:孩子每天使用电脑玩游戏的总时间最多45分钟,周末是60分钟,不过,利用电脑做功课的时间不受此限制。 时间可以由人支配,你可以选择什么时间来学习、玩耍、休息。当我们能控制自己的时间时,每天的生活就会过得充实丰富。 方法二:与女儿“约法三章” 父母要与女儿“约法三章”,实施“契约式教育”,为孩子制定一套合理的规章制度,比如女儿做作业的时间、玩游戏的时间、看电视的时间都要加以规定。规矩一旦定下就不能随意改动,当女儿违规逾矩时,要其说明原因,如果不是客观原因就不能原谅她的行为。父母要指出她的错误,跟她讲道理,告诉她犯规了,下次再出现类似错误就要掏“黄牌”了。 奥巴马为培养女儿自制、独立的能力,给他的女儿设立以下家规: 1.不能有抱怨、哭闹、争辩、纠缠和嘲笑等行为。 2.自己的事情自己做,比如:自己冲麦片或倒牛奶,自己叠被子,自己上闹钟等。 3.如果做家务,每周能从爸爸那里领得1美元零用钱。 4.要求两个孩子安排好自己的课余生活:马莉娅要跳舞、排戏、弹钢琴、打网球、玩橄榄球,而另一个孩子萨莎要练体操、弹钢琴、打网球、跳踢踏舞等。 奥巴马要求孩子自己做事,目的是为了很好地锻炼和培养孩子的自制、坚韧和独立等能力。 此外,父母还要锻炼孩子抵制诱惑的能力,从而夯实自制力的心理基础。这些诱惑可能是一时的玩耍之乐,可能是一时的懒惰心理,也可能是做事时依赖他人的意识念头,或者是不顾他人的感受发泄情绪等。 在实际生活中,父母要注意培养女儿的自制力。点滴积累,持之以恒,终有一天,她会成为一位在生活、工作中独立自主、条理清楚、进退自如的优秀女性。 方法三:对女儿的自制力适度奖励 父母的奖励是女儿坚持自制的不竭动力。 精神上,父母要多表扬孩子:“女儿,你真的懂事了,继续坚持,你一定会做得更好的!”物质上,父母也可以根据女儿的表现进行适当的奖励,比如当女儿按时完成作业时,给她做一顿她爱吃的晚餐等。 但奖励不可太过频繁,否则容易影响女儿自制行为的动机,而不容易转化为内在驱动力,也就不能从女儿内心深处培养其自制力。
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