育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 产后肚子上的肉怎么减？很苦恼，谁有好的方法？？？

      pic of user:yizhixiushen00

      微笑晴天123

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:14

      产后肚子上的肉怎么减？很苦恼，谁有好的方法？？？

      产后肚子上的肉怎么减？很苦恼，谁有好的方法？？？

        avatar of 优哒哒

        优哒哒

        问答历史

         

        一：节食，注意饮食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；
        二：经常运动，早上晚上经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩；

        2014-01-18 01:50:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of amyhan9

          amyhan9

          问答历史

          		 用束缚带，然后平时带带宝宝，做做简单的家务，运动运动，就能减下来了。

          2014-01-17 10:46:53

                avatar of 小演

                小演

                问答历史

                		 用收腹带吧，还有就是可以多做运动哦，不过一定要坚持才能看出效果来的

                2014-01-17 13:00:33

                  avatar of 宸晞

                  宸晞

                  问答历史

                  		 可以练习针对腹部的瑜伽动作，只不过这个见效比较慢，但是真有塑身的效果、

                  2014-01-17 14:52:21

                    avatar of 暖暖阿姨sina

                    暖暖阿姨sina

                    问答历史

                    		 产后要用束缚带，这样内脏不会下垂，肚子就不会太大，配合产后运动，和哺乳，慢慢就减掉了

                    2014-01-17 15:23:13

                        avatar of 剪断回忆QQ

                        剪断回忆QQ

                        问答历史

                        		 不要总是坐着，平时多运动啊。可以做呼啦圈。夏天的时候也可以去游泳啊，挺不错的啊！

                        2014-01-17 23:03:18

                          avatar of 龙成宝宝

                          龙成宝宝

                          问答历史

                          		 可以用束缚带啊，然后多运动，转转呼拉圈之类的，效果都是不错的。

                          2014-01-17 23:27:28

                            avatar of 汤圆麻麻

                            汤圆麻麻

                            问答历史

                            		 最好是系收腹带，其实还是真的有帮助的哦，另外就是坚持做仰卧起坐，等断奶后，可以适当节食吧。

                            2014-01-18 11:10:17

                              avatar of sarah1985

                              sarah1985

                              问答历史

                              		 产后要用束缚带，还有就是每天坚持做仰卧起坐，饭后不要马上坐下来哦

                              2014-01-19 09:52:54

                                avatar of 地球村

                                地球村

                                问答历史

                                		 多运动吧，慢慢会减下来的，母乳喂养也能加快减重的哦。

                                2014-01-19 15:40:12

                                  avatar of 小乐子2

                                  小乐子2

                                  问答历史

                                  		 产后肚子肉比较松弛，建议多运动运动了

                                  2014-01-23 13:03:39

                                    avatar of 木头人Q

                                    木头人Q

                                    问答历史

                                    		 产后收腹带也用上，还有就是少食多餐，甜品要少吃了。可以多坐腰部运动。

                                    2014-01-25 00:01:59