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怀孕期间，准妈妈需要对自己的乳房进行全面的护理，尤其是准备母乳喂养的妈妈，更应该在产前产后进行适当的按摩。这样身体会通过内分泌激素等一系列变化对哺乳做好准备，一般说不需要对乳房进行按摩。产后哺乳开始，恰当的按摩乳房可以帮助触发泌乳反射，尤其适 用于乳房肿胀、乳头疼痛，或是宝宝等的不耐烦的时候。可以用温热的毛巾热敷乳房，然后用指尖由上而下，越过乳头，极其轻柔的抚摸乳房。这有助于放松，并刺 激催产素的释放。用类似检查乳房的动作，按摩制造乳汁的腺体和乳管，手指并拢，从乳房上部开始，螺旋式向下直至乳晕，每一处均打圈式按摩数下后再移往另一处。身体前倾，轻轻摇晃乳房，让地心引力帮助刺激乳汁分泌。需要强调的是，热敷仅适用于喂奶前，促进局部血液循环有利于乳汁排出，而不适用于有乳汁淤积即奶结的时候。任何时候，对乳房的按摩都应是轻柔的无痛的，而不是强烈用力的。 |
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2014-01-19 17:44:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火