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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 坐月子吃什么可以调理肠胃？

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      Cindy3724

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      坐月子吃什么可以调理肠胃？

      我过一个月多就要生了，预产期是9月。本来的肠胃就不是很好，经常会便秘，而且怎么吃都不胖。估计是吸收功能很差，又容易上火。怀孕以后更加明显。为这个没少难过，就希望生完宝宝可以调理一下，各位过来的妈妈们帮帮我，知道的都来说一下。吃什么可能补肠胃。。

        avatar of 雨儿妈妈

        雨儿妈妈

        问答历史

         

        做月子除了多喝汤水外,每餐最好都要有蔬菜搭配,你生产的季节里可以多吃青菜,因为青菜不但维生素丰富,而且对便秘有很好的改善作用,你可以在食物里加少量的盐,没关系的.

        2007-07-25 22:40:48

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：另外还有哪些可以滋补的汤吗？

          avatar of dww0724

          dww0724

          问答历史

          		 莲藕，健脾易胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳．
          黄豆芽，防止产后出血，纤维素能能肠润便，防止产妇发生便秘．

          2007-07-25 23:36:18