育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 宝宝的饮食

      pic of user:maisie0315

      聪妈maisie

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝的饮食

      宝宝很喜欢吃西兰花和胡萝卜，不喜欢吃别的菜，这样营养怎么才能平衡呢？

        avatar of 芯宣

        芯宣

        问答历史

         

        不要以为一餐里面有蔬菜鱼肉水果就算营养均衡的餐食。虽然营养素都分散在食物里，但是多数的营养素会因为土壤的贫瘠或丰厚，因为贮藏、食品加工、烹调等种种原因而遭受破坏或不全。还有维生素营养补充品，如果没有食物的话，也没有作用。食用愈多的食物，能使您所服用的维生素，更能增加效用。由此我们可知道，不可能有营养素平衡的餐食，可以满足我们所需要的营养素

        2014-01-25 10:48:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 过分偏好某种食物了，也不好哦！最好要营养均衡，每样都要吃哦！

          2014-01-25 10:47:30

            avatar of 筱筱295QQ

            筱筱295QQ

            问答历史

            		 这样不行，要培养宝宝不挑食的习惯，不然会营养不良的，妈妈可以将宝宝不喜欢吃的菜做成比较好看的样式，吸引宝宝的注意，而且要变化花样。

            2014-01-25 10:48:28

              avatar of 妈妈爱祥宝

              妈妈爱祥宝

              问答历史

              		 如果宝宝只吃这两种食物的话，日子久了肯定会造成营养不均衡的，要尝试给宝宝吃其他的食物

              2014-01-25 11:01:54

                avatar of ╰翔☆程╮

                ╰翔☆程╮

                问答历史

                		 吃西兰花和胡萝卜虽然营养丰富，但是一定要给宝宝添加多种的不同的食物，这样才能做到营养平衡

                2014-01-25 12:20:30