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寄灵休，您好！1个月左右的宝宝睡眠还没有什么规律，这与神经系统发育不成熟有关。此时宝宝大多处于浅睡眠状态，很易受外界环境和自身因素干扰而醒。睡觉前妈妈给宝宝喂得饱饱的，换上干净的尿布，放一些舒缓的音乐等让宝宝平静下来。此时不要给宝宝盖得太多，房间注意通风，这些对宝宝的睡眠均有一定帮助。如果孩子生长发育正常，睡醒后精神愉快就一切正常。 |
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2014-02-03 15:56:05 |
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