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怎么教育孩子学会处理自己的情绪？学会自我排解情绪是一门艺术，有很多人钻牛角出不来都造成了严重的后果，现在小孩子自杀率犯罪率高，我想跟这个不会处理情绪有直接关系，关键是怎么教育宝宝呢？ |
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学会处理消极情绪的最重要的环节就是接受它。尽管消极情绪令我们感觉不愉快，但它却是成长过程的一部分。很早就学会感受：表达和释放消极情绪，能帮助孩子了解自己的感觉，也能帮助他们正确对待自己的消极情绪，而不会将情绪带入到行为举止中去。所有这些是帮助一个人在社会中出类拔萃、成就斐然的生活技能，而这些技能都与感知自我情绪和化解消极情绪息息相关。成功的人可以感知自己的失败，还可以放下消极情绪，日后东山再起。他们能够化解自己的消极情绪，无须压抑，更不至于深陷其中不能自拔。大多数不成功的人要么是对内心的感受麻木不仁或者消极处世，要么就是一味消极、难以自拔。不管是哪种情况，都不利于他们实现自己的梦想。充分地去感受自己的感觉，可以帮助我们体验到内心的激情，同时获得追求幸福生活所需要的力量，这是至关重要的。正面养育的技巧能逐渐教会你的孩子释放内心的消极情绪，让积极的情绪自然生长。激情意味着强烈的向上感。如果我们能够处理好消极情绪，就能在生活中保持激情；如果我们压抑自己的消极情绪，就会逐渐丧失感知积极情绪的能力。就会失去感受爱、欢乐、信心和内心平静的能力。如果成年人在生活中被消极情绪所左右，失败将不可避免。成功的成年人需要学习如何感知并释放消极情绪。这样，他们才会赢回积极情绪，作出更健康、更成功的决定。 |
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2014-02-02 00:45:44 |
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