悬赏:10分 回答:4 |
宝宝经常运动有哪些好处呢？宝宝有点随我，骨架比较大，少微长点肉就看上去特别的臃肿，我想着让她多做锻炼，可是宝宝总是懒的动，如何让她意识到运动的好处呢？ |
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身体各部分的肌肉及韧带，必须经常进行收缩、放松、拉长、伸展等锻炼，才能维持其最佳的灵活度。如果每天让孩子维持某个动作的时间过久（例如看电视），则很容易会产生姿势不良的问题，某些特定的肌肉（例如屈肌）若长时间地超负荷使用，而相应的伸肌会处于萎缩状态。此外，如果屋内空间太狭窄或座椅设计不良也都可能引起姿势不当，所以必须通过规律而充分的运动或肢体训练来平衡或矫正。你可以从以下提供的活动中找出每天想要做的游戏或训练，和孩子一起进行。我们必须严肃对待运动教育。如果我们在这上面投入的时间太少，将不只会不利于孩子的生理发展，还可能因此让孩子在和小朋友一起游戏时，因为跟不上别人而丧失了自信心。变换花样是非常重要的，它可以让孩子持续地有兴趣继续游戏。接着我们将会提供你许多活动建议，即使是很简单的活动，也不要重复做三到五次。你可以每天从我们下面所举的例子中，选出几项活动和孩子一起进行。 |
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2014-02-02 07:45:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火