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关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙，,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。 |
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2014-02-07 21:57:02 |
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于小苒，您好！从宝宝睡觉揉眼摇头蹬被子是不能直观判断宝宝是缺钙，而且补钙遵循不缺不补原则，不缺无需刻意补充，在保证奶量的基础上，适量补充鱼肝油即可。若家长担心宝宝缺钙，可就医检查，并遵医嘱补充即可。 |
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2014-02-08 19:24:46 |
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