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音乐让我说爱28 ，您好！钙遵循不缺不补的原则,1岁以后的宝宝一日三餐为主,奶量达到500-600ml最少不低于400ML即可.建议每天吃的食物品种最好能在10种以上,如谷物类的主食2-3种,禽肉,鱼,蛋类2-3种,蔬菜2-3种,水果2-3种再加上奶类,主食可以选择软饭,面条,面包,麦片等,每天选择2-3种,最好能将粗粮和细粮搭配着吃,若家长仍担心宝宝缺钙,建议可就医做骨密度检测排查,遵医嘱补充. |
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2014-02-10 12:45:25 |
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