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首页  >  0-1岁  > 为什么宝宝夜里会醒来几个小时不睡觉呢？

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      dan528baba

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      为什么宝宝夜里会醒来几个小时不睡觉呢？

      我的宝宝还不到半岁，最近这三天，每天晚上一醒就醒两小时，昨天夜里竟然醒过来三个小时不睡，怎么哄都没用，白天睡觉也不多，为什么会出现这样的情况？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        dan528baba,您好!排除身体不适,影响宝宝睡眠的原因很多,如饿/热/环境嘈杂/睡前吃的过饱/出牙不适/睡前兴奋等,妈妈可注意观察,尽量给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境,睡前吃饱,白天可让宝宝多玩耍,增加疲惫感,有助于提高晚上睡眠.若有出牙情况,可给宝宝使用磨牙胶帮助牙齿萌出.如宝宝精神食欲好,无需担心.

        2014-02-15 16:12:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 可能是因为节日的原因，导致宝宝的生物钟发生了变化。
          也可能是临睡前没有吃饱

          2014-02-15 07:12:43

            avatar of 淘气こ瞳瞳

            淘气こ瞳瞳

            问答历史

            		 宝宝慢慢的长大，胃口也在增加，可能是肚子饿了，建议晚上睡前加一次辅食或者奶粉

            2014-02-15 09:22:11

              avatar of 橙子00

              橙子00

              问答历史

              		 如果不哭闹就是日夜颠倒了 啊，宝宝醒了，妈妈也别和她说话或玩耍，静静的拍拍孩子，应该很快就又睡了。宝宝还不懂昼夜的，你和她玩 ，就容易养成习惯了

              2014-02-15 19:54:58

                avatar of 可瑞康官方专员

                可瑞康官方专员

                问答历史

                		 您好，宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因：
                1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

                2、太热、太冷

                3、太干燥，有鼻屎

                4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

                5、注意肛门外有无蛲虫。

                6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

                7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

                8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

                9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
                尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
                逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

                10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

                11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

                12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

                13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
                如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
                大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

                14、被子或者睡觉姿势不舒服

                2014-02-18 14:28:59