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孩子缺钙怎么办，这是很多家长都很关心的问题，对于孩子缺钙，家长的确是应该引起重视的。你提到1岁孩子缺钙的问题，当然应该补钙，但补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，一岁的孩子缺钙，关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是让孩子多晒太阳。 另外妈妈可根据微量元素的检测结果在医生的指导下给宝宝补钙，在补钙期间要配合吃鱼肝油 或晒太阳促进钙的吸收，给宝宝补钙最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等有机钙，吸收效果比较好，补钙期间要做好定期复查，如果吸收不好，可以给宝宝换一个品牌 的钙剂，还有就是平时要多给宝宝吃一些含钙高的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。 可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺 “晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择 在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。 冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外， 还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单 位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。 孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子 出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。 因此，盲目补钙是不科学的。对于一岁多孩子，我们还是建议平时让孩子多晒太阳，适当补充一些鱼肝油，如果是缺钙严重的话，再及时用药补补。 |
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2014-02-18 16:13:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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红釒baby095，您好！若经过检查宝宝确实缺钙，应遵医嘱补钙，另外平时要补充鱼肝油，多晒晒太阳，促进钙吸收。饮食方面可多摄入含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、虾米、蛋黄、紫菜、黑木耳等。
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2014-02-19 15:59:30 |
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