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首页  >  其它  > 孕妇怎样吃肉最科学最健康?

      pic of user:qunnxy

      shishuang◇

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妇怎样吃肉最科学最健康?

      我现在是一个怀孕妈妈,平时我一般是从不吃肉的,现在为了保证胎儿的营养,我不得不适量的吃点肉类食物,只是我想请问孕妇一般吃什么肉较好?怎样吃肉最科学最健康?

        avatar of 小国豪

        小国豪

        历史

         

        从不吃的话是不好的,每天吃一些,不用吃很多,肉类及蛋类结合,还喝些牛奶

        2014-02-28 14:04:57

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          历史

          适当的吃一些就可以,过多吃会导致消化不良。
          每天1-2两肉就可以了。要多吃蔬菜和水果。

          2014-02-28 07:25:02