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liu0512，您好！排除疾病因素，影响宝宝晚上睡觉的原因较多，如吃的过多过少，环境过冷过热，白天睡眠时间长等都有可能导致晚上不睡觉。建议平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，睡前不要进食过多，尽量营造一个比较安静的睡眠环境，可放一些舒缓的音乐有助宝宝入睡，同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。若宝宝睡醒后精神食欲佳，身高体重稳步增长，家长无需过于担心。 |
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2014-03-02 15:26:31 |
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