育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  0-1岁  > 什么方法挤奶最高效又不伤乳腺呢？

      pic of user:dlodrgps4

      凌翠ele56ㄎ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      什么方法挤奶最高效又不伤乳腺呢？

      我家儿子4个月了，我也马上要上班了，请问怎样才能保证奶量不下降？什么方法挤奶最高效又不伤乳腺呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        凌翠ele56ㄎ，您好！母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁。建议及时排空，可以用吸奶器把母乳吸出来，放到母乳储存袋中冷藏。平时可多喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶。此外，有空时，妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快。


        2014-03-03 16:02:09

          avatar of 彤彤麻麻1108

          彤彤麻麻1108

          问答历史

           

          吸奶器，好的有美德乐电动的，这个比较贵新的一般在1800左右，你可以上网看看有没有妈妈出售二手的，自己换换部件就可以。手动的好的新安怡的，也不错，这两种我都用过很好的。

          2014-03-03 19:44:04

          提问者对回答的评价(星)：

              avatar of KIKIICE

              KIKIICE

              问答历史

              		 您好，想保证奶量不下降心情要好注意休息，另外要注意饮食上多喝汤水，各种营养也要均衡摄入，平时不上班的时候要让宝宝多吸，产生泌乳，用电动吸奶器会高效，对乳腺的损伤也较低，成本较高。

              2014-03-03 06:58:32