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首页  >  其它  > 吃什么能让奶水多起来

      pic of user:ovanessa2

      zhiqiangqb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      吃什么能让奶水多起来

      我自打生完宝宝以后奶一直就不是很通畅，找了开奶师，也吃了各种下奶的汤水，可是奶水就是不多，但也不是没有，吃什么能让奶水多起来呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        多喝一些营养比较丰富的汤水，比如猪蹄，鲫鱼，龙骨，乌鸡之类的汤水就可以让奶水增加了，平时多按摩按摩乳房，促进奶水的分泌，多让宝宝吸吸

        2014-04-01 21:05:39

          avatar of 甘之如饴的糖

          甘之如饴的糖

          问答历史

           

          还是多喝汤汤水水的，比如猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，排骨汤等等，不过奶水的多少是因人而异的，有的人天生就是奶水少，多让宝宝吸允，是在不够就给宝宝添加点儿奶粉吧

          2014-04-01 16:14:22

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 也许想起、伱

            也许想起、伱

            问答历史

            		 可以多喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤！这两道汤能让母乳多些！

            2014-04-01 11:39:40

              avatar of 沫，然

              沫，然

              问答历史

              		 我们都是用猪脚放点木通进行炖着吃，很快就下乳了，你找的通乳师不行，要不怎会没有效果

              2014-04-01 11:40:13

                avatar of 爹嘀妈咪爱果宝

                爹嘀妈咪爱果宝

                问答历史

                		 正餐小米粥加红糖，配煮鸡蛋吃，两顿正餐之间加汤，以鲫鱼汤为最佳，此外猪蹄汤、花生浆、红豆汤都不错，忌麦片、韭菜、花椒八角等大料之类的回奶食物

                2014-04-01 11:46:03

                    avatar of 梦醒十分621QQ

                    梦醒十分621QQ

                    问答历史

                    		 我跟你是一样的，也是没有什么奶水，虽然大家都说多喝汤，还有猪蹄炖花生，我都没用的，现在你也只要多吃就可以了。

                    2014-04-01 12:12:01

                      avatar of zbkhlj

                      zbkhlj

                      问答历史

                      		 喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤！这两道汤能让母乳多些

                      2014-04-01 14:04:01

                        avatar of 乐上天

                        乐上天

                        问答历史

                        		 多喝发奶的汤水，像鲫鱼木瓜汤，猪蹄炖花生米，鸡蛋面条等都是容易发奶的食物。

                        2014-04-01 14:16:08

                          avatar of 芦苇飞鸟

                          芦苇飞鸟

                          问答历史

                          		 还是要多喝汤水的呢
                          还有就是躲让宝宝吃，不要以为奶水少，怕宝宝饿就给喂奶粉
                          那样他更不爱吃你奶了
                          还有保持心情愉快哦。

                          2014-04-01 14:55:32

                            avatar of 蓝泽

                            蓝泽

                            问答历史

                            		 多喝水，多让宝宝吸吮，宝宝越多吸吮刺激就能更多的奶水。在哺乳时心里多放松，想一些开心的事情不要每天都担忧，只有好心情，好胃口才能给宝宝更多的奶水

                            2014-04-01 15:03:55

                              avatar of 暁星871QQ

                              暁星871QQ

                              问答历史

                              		 都说要多喝汤水，主要是心情要好哦。

                              2014-04-01 15:49:23

                                avatar of 剪断回忆QQ

                                剪断回忆QQ

                                问答历史

                                		 平时多吃饭啊，多喝鲫鱼汤鸡汤之类 的汤水都是可以的，最主要的是保持好心情，平时多让宝宝吸一下乳头，可以刺激一下乳汁的分泌啊！

                                2014-04-01 17:25:33

                                  avatar of 龙成宝宝

                                  龙成宝宝

                                  问答历史

                                  		 多吃一些汤汤水水了。最重要的还是要让宝宝多吸吸，这样奶才会多起来。也可以多吃一些催奶的食物哦，像黄花样，泥鳅等，都是很催奶的哦。

                                  2014-04-01 19:49:37

                                    avatar of 杨家宝贝、

                                    杨家宝贝、

                                    问答历史

                                    		 鲫鱼，猪蹄，多喝汤，放松心情自然有奶了。

                                    2014-04-01 20:31:44

                                      avatar of 宸晞

                                      宸晞

                                      问答历史

                                      		 一般都多让宝宝吸吮，不过我家宝宝天天吸好像也没效果。多吃鲫鱼汤、酒酿、猪蹄炖黄豆吧

                                      2014-04-05 17:50:12

                                        avatar of 流年沙

                                        流年沙

                                        问答历史

                                        		 要多喝汤水，通草猪蹄汤，鲫鱼汤。鲈鱼汤都不错。还有要让宝宝多多吸。多吸才能多产奶哦

                                        2014-04-08 21:06:48