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做任何事情，都需要专注才能成功。所谓专注，也就是把注意力稳定在注意对象或所从事的活动上，就像凸透镜把光线聚在一点上，从而产生巨大的能量。没有高度的注意稳定性，做任何事情都无法取得成功。所以，父母要让孩子明白，集中注意力是学好功课的前提，也是以后在工作和事业上成功的必要基础。人的注意力是其获取信息的起点，而注意的广度及其稳定性，是人正确知觉事物的基础。其中，注意的稳定性，是指一个人的注意力长时间稳定地落在某种事物或某种活动上。例如，认真做作业时，注意力就会稳定在做作业这件事上。同注意稳定性相反的状态，是注意的分散，就是因为无关刺激的干扰或因为单调刺激的长期作用而引起的分心、走神现象。心理学家认为，注意的稳定性，对于提高学习和工作的效率和效果是非常重要的。将注意力与外部实际活动相结合，可以起到组织和控制注意的作用。人在注意的时候，若能把注意与实际操作结合起来，直接接触实物，就可以使注意较长时间地稳定在所注意的对象上。注意的稳定性还与一个人的主体状态有关。世界上一切的成功都离不开专注。每个成功者都拥有一个共同的品质，那就是专注。只有专注，才会全力以赴，才会一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验，最终为人类带来光明；比尔•盖茨专注于软件的开发，造就了微软帝国，并带来真正的计算机的革命，他个人也获得巨大成功，成为世界首富；陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，最终才有了两次获得诺贝尔奖金的伟绩。对学习而言，专注同样具有重要的意义。在做英语听力练习时，学生只有专注才能听得懂，也只有专注才能攻克一道道的数理难题。从一个孩子的专注程度，能够确定这个孩子将来是否能够大有作为。有位心理学家讲，看一个儿童有没有出息，只要在上学前看他玩得是否专注，上学后看他听课是否专注。一个儿童拥有了专心听讲的习惯，专心做作业的习惯，专心做事的习惯，学习也必然会专注，而专注就能学得好，专注工作就能取得成功。在现实生活中，有不少人并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注的习惯，就算是在几分钟内集中精力，对他们来说都是一种煎熬。他们有很多的想法，但是唯一缺的就是专注一件事的习惯，这种人如果不学会专注，最终必定难以成功。 |
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2014-04-02 03:09:37 |
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