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练翻身宝贝大约3个月时才开始翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝贝在愉快中进行训练翻身。 ◆让宝贝仰面躺在床上，妈妈轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝贝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝贝即会翻身。 ◆让宝贝侧身躺在床上，妈妈在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝贝闻声找寻，顺势将身体转成仰卧姿势。 ◆待这一动作练熟后，再把宝贝喜爱的玩具放在身边，妈妈不断逗引宝贝抓碰。这样，宝贝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝贝做得有点费劲，妈妈可轻轻帮一下。 ◆待练熟从仰卧变成侧卧后，妈妈可在宝贝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得离他稍远一点，使宝贝有可能顺势翻成俯卧。但不要把玩具放到拿不到的地方，这样会使宝贝失去练习兴趣，延长学会独立翻身的时间。 贴心提醒：妈妈帮助宝贝的动作一定要轻柔，以免扭伤小胳膊小腿。一开始练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。不要在宝贝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 |
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2007-08-02 12:32:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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每个宝宝都存在个体差异,只要宝宝身体健康,精神好,发育正常就行了,不要过分担心. |
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2007-08-02 11:56:29 |
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锻炼头颈部力量
婴儿自出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧时，还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。 俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使婴儿较早正面面对世界，接受较多的外部刺激。 训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方，俯卧在床上，家长将婴儿的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说：“宝宝，漂亮的玩具在这里”，并使其努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，并逐步稳定，3个月时能稳定地抬起90度。同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练自30秒钟开始逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。 除了训练小儿俯卧抬头外，平时每次喂完奶后，妈妈应扶着婴儿头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。 |
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2007-08-02 12:31:59 |
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