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两周新生儿睡眠少怎么办我家宝宝现在两周岁多点了，现在孩子的睡眠时间特别少，人家都说孩子刚出生，大部分时间都是睡觉，可是我家宝宝总是睁着眼玩怎么办呢？ |
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zhiyuan5乂0，您好！2岁的宝宝睡眠时间在11-13个小时，由于每个孩子有个体差异，睡眠时间有多有少，只要宝宝能够保证夜间睡眠质量，白天精力充沛，食欲良好，体重按年龄增长，妈妈无需担心。平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，尽量不要逗引孩子，听一些舒缓的音乐，尽量营造一个比较安静的睡眠环境，同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。 |
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2014-04-06 13:02:00 |
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