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首页  >  0-1岁  > 小孩晚上睡不好为什么

      pic of user:mudaishanf

      bo矫868

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      悬赏:10分

      回答:4

      小孩晚上睡不好为什么

      我家宝宝最近晚上总是睡眠不好,睡觉特别浅,一有动静就醒,也不知道是怎么回事,怎么能帮助他改变睡眠呢?如何提高睡眠质量呢?

        avatar of 可瑞康官方专员

        可瑞康官方专员

        历史

         

        您好,宝宝晚上睡觉不踏实的原因和对策:1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,2.太热、太冷 3.、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安,腹胀等原因。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶,按摩宝宝肚子帮助消化。4、除去以上的原因宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。祝宝宝健康!

        2014-04-08 12:58:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 落难的猪

          落难的猪

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          是不是缺钙阿,白天天气好多带宝宝去室外活动,多晒晒太阳,有利于钙的吸收。

          2014-04-08 12:48:17

            avatar of 沫,然

            沫,然

            历史

            宝可能是有缺乏微量元素,所以比较容易醒,最好去医院检查一下微量元素能后按宝宝的需要补给

            2014-04-08 12:50:29

              avatar of 涛涛妈2010

              涛涛妈2010

              历史

              宝宝缺钙引起的,平常要多给宝吃些含钙的东西,多做户外运动。多吃些海产品,食物要多样化

              2014-04-08 12:53:31